Recommandations
Il faut intervenir le plus précocement !
Tant que la douleur provoquée par l’ongle incarné n’est pas insupportable et que vous n’avez ni bourrelet, ni œdème, ni écoulement purulent, vous pourrez venir à bout de votre ongle incarné. Suivez soigneusement les conseils suivants.
Conseils pratiques pour soigner un ongle incarné non infecté
- Trempez votre pied dans de l’eau chaude pendant 10 à 20 minutes, trois fois par jour.
- Insérez, entre le coin de l’ongle et la peau, un petit morceau de coton pour empêcher l’ongle de pénétrer dans la peau.
- Laissez l’ongle à l’air fréquemment.
- Taillez vos ongles en laissant l’ongle dépasser du bord libre de l’orteil de deux à trois millimètres. Au fur et à mesure que l’ongle pousse, coupez-le bien droit.
- Portez des chaussures larges, pour éviter d’aggraver la blessure de votre orteil avec le coin de l’ongle et pour les femmes, évitez les talons trop hauts.
- Portez des chaussures et des chaussettes qui maintiennent les pieds au sec.
- L’arrière-pied doit être maintenu pour soulager l’avant-pied. Évitez de porter des mules.
- Le respect de ces traitements suffit, la plupart du temps, à guérir votre ongle.
Conseils pour soigner un ongle incarné infecté
- Si la peau rougit, gonfle et devient très douloureuse, l’ongle incarné est probablement infecté. Si vous ne présentez pas de risque particulier, vous pouvez essayer d’enrayer l’infection vous-même :
- Trempez votre pied dans l’eau chaude additionnée d’un désinfectant à raison d’une cuillère à soupe par litre d’eau, pendant 10 à 20 minutes, trois fois par jour ; puis procédez comme pour l’ongle incarné non infecté ;
- Si l’infection ne s’améliore pas dans les 48 heures, consultez votre médecin traitant.
Apprenez à évaluer l’évolution de l’ongle incarné et sa guérison
- Palpez votre pied et évaluez sa sensibilité. Si la douleur au toucher diminue, vous êtes en bonne voie. Lorsque les bourrelets auront disparu, l’ongle incarné sera guéri.